Мало кто знает, что такой активный отдых может быть опасным для нашего здоровья:
фотостарение – под воздействием прямых солнечных лучей кожа стареет в разы быстрее, утолщается и становится грубой наощупь; ожоги – покраснения и отшелушивания кожи не только болезненны, но и опасны для организма; меланомы – при длительном загорании ультрафиолет может вызвать злокачественные раковые родинки (меланомы); фотосенсибилизация – высыпания и покраснения на коже, которые могут возникать из-за агрессивной реакции кремов и косметических средств на прямые солнечные лучи; гиперкератоз – пересыхание и шершавость кожи, возникающие от постоянного пребывания под солнцем.
Косметика и бытовая химия из Израиля и Европы.
масло очень легко распределяется по поверхности кожи; быстро впитывается, исключая необходимость смывания; делает загар более долговечным, закрепляя его; экономно расходуется, легко растекаясь по труднодоступным местам; подходит даже для жирной кожи.
защиты может быть недостаточно для очень светлой или чувствительной кожи; нельзя применять детям.
Высокий уровень бета-каротина способствует получению красивого бронзового загара. Этот микроэлемент в высоких количествах содержится в моркови, абрикосах, персиках, арбузе, дыне и сладком перце.
Кроме этого для защиты от солнца важно кушать морепродукты, пить зеленый чай и добавлять в салаты натуральные растительные масла (кунжутное, оливковое, кукурузное, кокосовое, тыквенное и др.).
Закрытая одежда имеет слабую защиту от ультрафиолета – SPF 6 (кожа начинает краснеть уже через 1,5 часа после пребывания на солнце). Качественные крема, масла и спреи для загара обладают защитой в SPF 30 – SPF 50.
Учеными доказано, что есть два безопасных периода для получения загара:
с 6 до 11 утра
после 4 часов вечера
Период с 12 до 15 часов является критически опасными, ведь в это время УФ-лучи наиболее агрессивны и быстро вызывают ожоги на поверхности кожи.
FAQ
#beautyk
Соли, минералы и грязи Мертвого моря издавна считались косметическим и лекарственным средством. Они применялись для омоложения, заживления ран и общего оздоровления организма. Наличие этих веществ в косметике добавляет ей массу полезных свойств: выведение токсинов, увлажнение, ускорение обмена веществ и регенерации, выравнивание тона кожи.
Для этого важно запомнить простое уравнение – единица SPF отвечает за 15 минут пребывания на солнце. Наиболее эффективными считаются значения, превышающие SPF 30.
Однако, важно знать, что SPF 50 слабо отличается от SPF 100 – первый нейтрализует 97% ультрафиолета, а второй – 99%.
Загорайте в правильное время дня (до 11 утра и после 4 вечера), правильно питайтесь и старайтесь повторно наносить солнцезащитные средства после купания.
Косточковые масла (абрикос, виноград и др.) снижают показатели SPF, тогда как морковное, ореховое и кокосовое способствуют защите от солнца. Повышают значения SPF также минеральные компоненты и соли.
Оставить отзыв